2月2日 曇り

起きた時から頭がぼーっとしていて快調と言えない日だった。いつもはアレルギーの薬を勝手に減らしているんだけど、昨夜は規定通りに飲んだのが良くなかったのかな。夕方、鈍い痛みも出てきたのでバファリンを飲む。アレルギーの薬と併用して良いのか少しだけ心配。自律神経とかそっち系が原因の可能性も考えて、瞑想もちょっとやってみた。成功したかは分からん。