♦2021年4月27日 晴れ 今日の献立 十六穀米 ナス・厚揚げ・鶏肉のそぼろ煮(レシピ:https://cookpad.) サラダ(トマト・カイワレ・キュウリ) ピーマンのお浸し お浸しはどんな野菜でもめんつゆにだしの素を入れてレンジでチンするだけなので、ちょっとテーブル…
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