ちょっと腸が重たい感じがして不快だったので、腸について調べていた。足を分度器のように動かして腰を捻ることで腸を刺激する、らしい運動をとりあえずやっておいた。 昔、腸揉みが良いと耳にして、見よう見まねで揉んでいたが、合っているのかどうかすら分…
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